El Método Wim Hof: ¿Cómo conquistar el frío saludablemente?
Seguramente has oído de técnicas como la meditación, respiración y exposición gradual al frío con fines terapéuticos y de relajación. Sin embargo, no sé qué…
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Seguramente has oído de técnicas como la meditación, respiración y exposición gradual al frío con fines terapéuticos y de relajación. Sin embargo, no sé qué…
